问患者提问

熟馒头3两,1支牛奶餐后血糖5.24正常吗?

提问时间：2020-04-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好，馒头中含有的淀粉比较容易升高血糖的，三两的馒头对于女性来说并不少，如果您要控制血糖的话，建议您少吃一点馒头较好，可以改成一颗鸡蛋，半个馒头，另外您也应该吃一点蔬菜，对于控制血糖升高也有一定的作用的，建议您注意适当地补充多一点水分。

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