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以前自己奶水很好，而且经常涨奶溢奶，但是这几天感觉

以前自己奶水很好，而且经常涨奶溢奶，但是这几天感觉奶水少了，几乎感觉不到涨奶怎么回事

提问时间：2020-04-10

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

问题分析：多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，王不留行鸡蛋汤，通草水等，意见建议：可以服用乳母乐，促进乳汁的分泌，此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的，平时要少吃生冷辛辣的食物，这些是会减少乳汁的分泌的。

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