病情分析： 根据你提供的情况，考虑是骨质疏松症 骨刺之类的症状引起的，中医药考虑是肝肾阴虚 肾气不足 引起的症状，及时的采取中医药的方法治疗，可以有效的改善症状。
意见建议：建议晚上睡觉以前热水泡脚，促进血液循环，可以改善症状。或者可以适当的补充高钙片之类的。
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