跑步的时候觉得腿部的膝盖疼且继续跑了两

46岁的年龄,要注意退化性膝关节炎或膝关节滑膜炎的影响,避免加重膝关节疲劳或损伤的各种影响因素.具体可给予骨科和MRI的检查诊断鉴别.指导意见可给予中药的洗浴浸泡,或是中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意在走路活动用力时,尽量给予弹性绑带的固定措施,以防止疲劳性的损伤和活动用力磨擦的影响。