你好，根据你所诉的腰椎间盘突出情况，可以考虑带腰围起床活动，另外在医生的指导下进行牵引治疗，一般情况可以缓解的。
另外可以试用一下”奇正藏药“一种膏药，效果不错。指导意见意见避免扛重物，久座不动，卧硬板床。定期到医院复查。祝身体健康啊！
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
