膝盖酸，腿容易麻，翘二郎腿一分钟就麻了，以前有次爬

问题分析：根据你的情况描述，你的情况考虑为腰椎疾病导致的下肢症状，与以往劳损、扭伤等因素伤及腰部引起下肢放射性症状有关。

意见建议：建议注意休息和保暖，可以去医院中医科就诊，给予相应体格检查和影像学检查，根据实际情况给予对症治疗，主要是针灸推拿、小针刀等物理治疗。