你好，一般情况下月经延后7-10天，检查出来化验的可能性较大，根据你说的这种情况，只差3天就要来月经了，现在检查仍不是怀孕，可以排除怀孕可能了。
你要注意保持心情舒畅，及外阴清洁，情绪变化及精神紧张也可以导致月经不调，建议您少量少量辛辣食物。
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