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瑜珈会影响月经推迟吗

面部逾珈会影响月经推迟吗，我的经期一直不正常，爱推迟！

提问时间：2020-02-10

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

正常情况下，瑜伽是不影响月经的，一些瑜伽动作对于女性盆底肌肉的锻炼是非常好的。但是来月经期间一些倒立或者强度比较大的瑜伽动作是不能做的。

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