还是要多休息，考虑腰间盘突出和腰肌劳损的可能性比较大，到医院骨科进行检查，明确病因后对症治疗，平时尽量不要长时间坐着，一定要注意身体的保暖，特别是腰部的保暖。
养成健康的生活习惯，平时多注意休息啊。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
