上热下寒脾胃虚寒！不知道该怎么办

根据你的描述。上热下寒，脾胃虚寒。而且月经八九天了。这种情况我建议你可以吃点。人参健脾丸。像你这种情况一定要多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，保持大便通畅，可以喝点红枣薏米粥。

体内的寒湿排干净以后，就会好的。以上是对“上热下寒脾胃虚寒！不知道该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！