桃子含有丰富的维生素和矿物质,其中的含铁量很高,是苹果和梨含量的4―6倍。是缺铁性贫血病人的理想辅助食物,桃有补益气血、养阴生津的作用。
桃含钾多,含钠少,适合水肿病人食用。所以孕妇能吃桃子吗?答案是肯定的,桃子对孕妇有一定好处。孕妇能吃桃子,但不可多吃,孕妇在怀孕期间,由于体内激素的变化,体内多偏温燥,而桃子也属于温性水果,孕妇吃多了会加重燥热,造成胎动不安,可能会引起流产,另外有些孕期便秘者,桃子吃多了会加重便秘的症状,所以对于孕妇来说最好要少吃桃子。
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