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经常的脱发这是怎么回事啊？

最近2年脱发特别的严重，早上梳头和洗头的时候掉了特别多头发，现在头发特别的稀，而且是一块一块的没有头发，我该怎么办？在平时的饮食上我们该注意什么吗。经常脱发是怎么回事啊？

提问时间：2020-02-03

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

您好,掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态。
可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长，充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢。

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