你好我想问一下我就是我去检查医生说是血太浓要怎么办

健康指导：您好，血太稠也叫高粘稠血症一般中老年人易患。要缓解在饮食上要清淡，多吃粗粮和绿叶蔬菜，有利于降低血脂，减轻血液粘稠度，动物脂肪和甜食要少吃。

要戒烟限酒，多喝水，另外还可以服用一些药物，多参加体育锻炼可以加速脂肪代谢，以及缓解消除精神压力都有利于降低血液粘稠度。

荷叶和山楂熬水喝，也有降低血脂水平的作用，对缓解血液粘稠有帮助，可以适量饮用。