问患者提问

腰凉怎么办

每天晚上睡觉时都感觉腰非常凉，用手捂一捂就感觉好多了。请问这是什么原因？该怎么调理？

提问时间：2020-03-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，你这种情况还像是有点肾阳虚的现象。一般会出现腰酸、发冷、畏寒，甚至还有水肿。指导意见你可以吃点金贵肾气丸或右归丸调理，生活中多吃一些补肾食品如干贝、栗子、枸杞、黑米、黑豆、黑芝麻等，建议你平常注意精神愉快，要劳逸结合，祝你健康。

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