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颈椎病应如何调理

小姨得了颈椎病，可感到短暂眩晕感，有的时候有恶心感。问一下颈椎病患了应如何调理？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

加强颈肩部肌肉的锻炼。颈椎病对很多朋友来说都是无关紧要的小毛病，在工作空闲时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，使颈肩更加的强壮。

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