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得了颈椎病在日常生活中要注意什么

得了颈椎病在日常生活中要注意什么？颈椎病会引起哪些并发症啊,得了颈椎病在日常生活中要注意什么？颈椎病会引起哪些并发症啊

提问时间：2020-03-12

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了.注意防寒保暖，不宜劳累，枕头不要过高,过硬,也不要随便按摩颈部,有时候按摩不好会适得其反的.多做颈部的运动,也可以经常热敷,可以改善症状.祝早日康复！

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