姜大夫你好，我今年47岁，经期一直是提前5至7天。

问题分析：进人更年期的妇女，往往会发生月经紊乱，这主要是由于卵巢功能衰退，不能按时排卵，形成不规则的排卵周期或无排卵周期所致　意见建议：也可能是由于内分泌失调，激素水平低等原因引起的月经不调;建议性激素的水平测定平时多吃些补气补血的食物或是调理月经的中药如当归、黄芪、益母草等;多喝水，少吃辛辣有刺激性的食物，注意营养饮食，多运动