问患者提问

窝头和米饭哪个升糖快

请问同样100克重量的玉米面窝头和米饭哪个含糖量高，升糖快啊？

提问时间：2020-04-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好,玉米面窝头是粗粮的,而米饭含糖分比粗粮的要高的,升糖快一些的意见建议：建议您这两种食物的话,相对而言米饭含糖量高一些的

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