月经量少，颜色暗淡，有血块

您好！根据您的描述，如果平常月经周期规律，这次月经出血量突然变少，颜色暗淡而且伴随血块持续时间长，这种情况考虑是宫寒或者激素水平不稳定引起的可能性大！建议您放松心情，注意卫生，多吃些富含蛋白质有营养的食物，避免辛辣刺激性食物，注意小腹保暖，避免受凉，同时可以服用益母草颗粒调理月经，继续观察几天，如果出血持续超过十天不干净，再到医院做B超等相关检查，然后根据检查情况针对性治疗处理！以上是对“月经量少，颜色暗淡，有血块”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！