手脚发冷，脚软，容易麻

问题分析：你好，一般的在由于长期一个姿势时候，会引起颈椎或者是腰椎曲度变直、增生，导致肢体麻木，酸楚等症状。意见建议：你好，你的描述已经看到，颈椎曲度变直是很常见的，尤其在青少年身上。

幸好没有要神经和血管。现在建议注意保持科学的姿势，再就是进行颈部按摩和理疗。再就是针对您的湿气较大，建议饮食清淡，增加运动去改善的。