你好,我们机体自身是有一种散热的系统,其中最大的散热系统就是我们的皮肤。而最明显的能够看到的就是我们流汗。因为在运动的过程之中我们的毛细血管和部分静脉都是出于扩张的,这样就会使得我们人体的部分体液有汗液的方式排出体外,这样汗水能够带走机体的一部分热量,使我们机体的温度降下来,这个就是出汗的原因所在了。
但是如果我们的体内自身水份处于饱和或者自身由于平常喝水比较少的缘故,就会使得我们在运动的过程之中出汗不明显,但是这个只是我们自身没有感觉到而已。
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