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腰筋膜炎五个月右侧疼坐着感觉酸疼

腰筋膜炎五个月了，好转很多，但是现在右侧还是疼。早起比较重。坐着感觉酸疼，现在该用什么药。什么膏药可以快速好起来。还有做针灸的必要么？腰筋膜炎五个月右侧疼坐着感觉酸疼

提问时间：2020-01-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

应该是腰肌劳损的症状还未完全好转，属于长时间久坐导致腰椎两侧肌腱没能舒展、气血积滞引起的僵硬酸痛。尽量少坐、可按摩、热敷缓解，做TDP配合针灸效果最好，但关键是自己需避免久坐的习惯，适当多活动颈腰椎。

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