医生您好！我日子13岁，177CM,63公斤，3个

病情分析： 您好，对于您所说的这个症状表现，存在有这种弯腰受限的情况，一般是存在有腰椎间盘突出的问题所致，其治疗的方法主要有药物治疗，中医针灸治疗，理疗，牵引等，平时要注意保养，晚上要睡硬板床，不要进行弯腰负重活动，不要久坐久站等。

建议可以根据具体的情况，在专业医生确诊指导下进行治疗为宜。