您好，首先要确定清楚，导致嗜睡的原因，如脑血管疾病，精神疾病等等。和饮食关系不大。指导建议：上述情况需要先做脑部核磁共振检查，排除脑血管疾病的可能。
如果有存在精神压力大，社会交往障碍，抑郁症表现，还需要考虑使用精神的药物治疗。
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