失眠。是生物钟紊乱了。要想回归正常睡眠作息时间,一定要把生物钟调整过来。该睡觉一定睡觉,可以借助安神类药调理。该醒一定起来。
因为正处于学习间断,如果睡眠不规律,时间长会导致神经衰弱。治疗起来更棘手。
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