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患有轻微的脑梗塞，平时如何运动才好

前几周我出现头昏头痛，记忆力下降等症状，经过医生诊断，我得了轻微的脑梗塞，医生给我开了一些药，我还想锻炼一下以更快的治疗好病想得到怎样的帮助:轻微脑梗塞患者平时做些什么运动好

提问时间：2020-07-09

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

根据您的叙述，您的情况是轻微脑梗塞的问题。发病可能与缺乏体育运动锻炼。饮食、疲劳、熬夜有关。,请继续应用药物来调理治疗。
保持心情舒畅，避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类过咸生冷硬的食物，饮食以八分饱为宜。加强体育运动锻炼。劳逸结合。避免疲劳，避免熬夜。

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