不知道是否乳腺增生。像有硬块。

病情分析：根据你所叙述的情况，如果是例假前出现胀痛一般不考虑增生的可能，如果不放心可以做个B超看看。指导意见：建议平时注意休息，避免熬夜劳累，忌辛辣刺激性食物，保持心情愉悦。

祝生活愉快！ 以上是对“不知道是否乳腺增生。像有硬块”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！