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失眠越晚越精神跟打了鸡血一样每天

越晚越精神跟打了鸡血一样每天三四点才能睡着很是痛苦

提问时间：2020-02-20

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，根据你的描述，你说的这种情况，有可能是你身体状况的原因，建议你平时清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，注意休息，养成合理的生活起居习惯，多出去走走，多和人沟通，试一试看是否好转以上是对“失眠越晚越精神跟打了鸡血一样每天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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