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患者提问

每天睡前一小时喝牛奶会长高吗?会不会长胖?

提问时间:2020-03-22
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    每个人的身高体重主要和基因还有平常的生活习惯饮食习惯有关系。平常多点喝牛奶配合食用肉类豆类的食物都有利于长高的。

    同时平常还要多点运动,比如打篮球排球羽毛球等,都有利于长高,同时也不会导致肥胖。

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