你好,月经一般会来潮3-5天,月经量为30-120之间,一般在50ml左右,你前四天少,第五天多也是正常的。根据你的情况,建议你注意行经期卫生,注意不吃辛辣刺激性食物,不接触冷水。
多吃易吸收食物,注意休息,不要进行剧烈运动。
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