大便不正常，4、5天一次，吃的不少，不吸收，总缺钙

问题分析：根据你的情况和症状，这可能和你脾胃不好，还有就是有些便秘有关，因为便秘，脾胃不好，就会出现营养吸收不好，就可能总是缺钙，建议你最好是从调理脾胃方面来考虑这样可能就会好转的。

意见建议：建议你可以去看看中医，服用中药治疗会比较好，同时注意饮食清淡，忌辛辣刺激食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，坚持锻炼，多喝水，多晒晒太阳吗，这样有利于钙的吸收，这样综合调理，就会取得明显的效果，希望对你有用。