问患者提问

少吃节食可以减肥吗？

我比较胖，1米6身高，70公斤，请问通过少吃节食可以减肥吗？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

可以的，但是通过节食减肥，对身体健康很不利，容易导致胃病、低血糖等不良后果。所以不建议你通过节食减肥，可以选择运动减肥。

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