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每到换季就脱发严重怎么办？

健康咨询描述：从小头发就一直不多，每到换季的时候，头发掉的就更凶，一洗头发就大把大把的掉，看着都心疼，用那种的防脱洗发水也不见好转，真的很头痛，怕掉没有了就凸了想得到怎样的帮助：有什么办法能防止脱发

提问时间：2022-01-20

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，多吃黑芝麻和黑豆，保护好肾,经常补充维生素B，还有个办法，就是洗头的时候先把你的洗发水在手心弄出泡泡，然后再发到头上。
当然为了防止脱发，控油必不可少，再有就是心态要好，不要给自己太大的压力，这样就可以适当的改善脱发了

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