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第一次和女朋友开房，没有射出来

第一次和女朋友开房，没有射出来就软了，我也没有紧张，吃啥能补补呢

提问时间：2020-03-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好！您是第一次性交，因为缺乏经验，有比较紧张、兴奋，所以性功能发挥可能会比较不太顺利的。意见建议：应养成良好生活起居习惯，保持心情舒畅，积极参加健康的体育活动以排除杂念，节制性欲，戒除频繁手淫，防止过度疲劳及精神紧张。

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