水土不服起手臂上起红点点还痒怎么办

您好，根据您的描述，考虑您是皮肤过敏。过敏性皮炎是最常见的皮肤病，建议您口服开瑞坦，维生素C，碳酸氢钙咀嚼片;外用炉甘石洗剂和派瑞松。

1．水土不服者要饮用纯净水。水质过硬会带来水土不服性腹泻或便秘，所以在外地应只喝瓶装的蒸留水或纯净水。2．水土不服者要注意饮食卫生。

水土不服者，应避免食用未煮熟的蔬菜、肉类、海鲜及不洁饮料。并且一定要确保使用的餐具碗盘皆经过干净水质的冲洗。3．水土不服应多喝水。

如果因为水土不服，已经开始腹泻，那就要多喝水。因为腹泻可以造成体内许多水分流失。为了避免虚脱（脱水），应补充水分。

4．水土不服者应饮用酸性饮料容易水土不服者，不妨多喝可乐、柳橙汁等酸性饮料。它们有助于抵制大肠杆菌的数量，可以减少消化问题。