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全身的肉都松，特别是肚子怎么办

我以前很胖，花了一年的时间节食减肥，成功后身上的肉特别松，尤其是肚子，甚至比刚分娩完后的孕妇还夸张这到底是怎么回事啊，我该怎么办？

提问时间：2020-01-30

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你情况可能属于肌肉松弛，主要是缺乏锻炼引起来的，可以从饮食和运动两个方面调节，面部的可以做咬合运动，其余部位可以从一些基本的运动开始，另外建议你平时饮食多吃些含胶原蛋白高的食物。

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