肚子上的肉松软做运动能廋下来吗

问题分析：从你描述的情况来看，如果是腹部有赘肉的话，一般是由于平时长期缺乏运动，再加上经常久坐导致的脂肪堆积形成的。

意见建议：如果你想要减肥的话，饮食方面避免吃高热量，高脂肪的食物，以清淡为主，运动方面每天可以进行晨跑，做仰卧起坐，上下蹲，瑜伽等运动，长期坚持就会有很好的减肥效果的。