根据你的描述考虑你可能是受凉或是病毒性的感冒导致的发热恶寒以及头身酸痛不适等症状。建议饮食清淡有营养，三餐规律，适当的多喝温开水，避免吃辛辣生冷油腻的食物，可以口服散列通片以及抗病毒冲剂和阿莫西林（是否过敏），祝你幸福健康
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