薏米红豆煮水可以放大枣吗

病情分析： 您好，据您所说有手湿疹，应该有内湿，只有脾虚不化才生湿，您可能脾胃不太好；您还手脚发热，结合您的年龄来看，有可能是绝经前后的一些症状，并不能说明您是阴虚体质。

意见建议：如果您是要长期吃薏米红豆汤我建议您不要每次都放，不能长期吃，脾胃不太好的人吃太多红枣会不太好消化，吸收也不好，可能大家都觉得阴虚了就应该多吃些枸杞，其实这是现代养生的一个误区，毕竟是药三分毒，而且不懂医的人不了解这些药的药性，早在神农本草经上就有描述枸杞的药性是苦、寒，长期服用苦寒的药物就会伤及人体的阳气。

其实一天把三餐吃好了就是最好的了