问患者提问

孕妇一周吃几次鱼好

我怀孕三个月了，听人家说怀孕期间吃鱼对宝宝好，以后生出来的宝宝聪明，孕妇要多久可以吃鱼，一般一个星期要吃几次才好？吃什么鱼的营养价值更高呢？

提问时间：2020-06-05

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

鱼类含有丰富的维生素，多吃了有利于胎儿脑部神经系统的发育，但是需要注意的是要避免吃鲨鱼、鲭鱼王、旗鱼及方头鱼，这四种鱼含有汞含量，会影响孩子的脑部发育，孕妇应该换着吃不同种类的鱼，平均每周吃两次比较好。

相关问题