用过阿普唑仑普，舒肝解有胶囊。

指导意见：目前的这种情况，首先考虑是精神心理压力因素，形成的一种焦虑和抑郁的表现，这种情况需要做心理疏导，要尽量的多参加公共娱乐活动，客观的认识疾病，要重新培养兴趣爱好，丰富生活内容，通过生活方面的调理，也有利于提高身体的抗病能力，平时再根据具体的情况，在生活调理的基础上辅助药物治疗。