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失眠整夜睡不着觉，每晚吃安眠药

失眠睡不着觉已有十几年的时间了，以前还能靠吃安眠药每晚能睡三四个小时，近来吃药也只能睡个吧小时，精神状态极差。想得到的帮助：失眠睡不着觉已有十几年的时间了，以前还能靠吃安眠药每晚能睡三四个小时，近来吃药也只能睡个吧小时，精神状态极差。

提问时间：2020-05-11

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，这个还是神经衰弱或者植物神经功能紊乱引起的症状失眠。需要积极服用药物和注意休息。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。
一般情况下服用药物谷维素片和刺五加片或者健脑补肾口服液。需要流质易消化饮食和注意休息。保持心情舒畅。不能喝茶喝咖啡。

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