老年脑萎缩怎么办

脑萎缩治疗起来并不容易，是指由于各种病因导致脑组织本身发生器质性病变而产生萎缩的一类神经精神性疾病。注意保持愉快和乐观的情绪，避免精神过度紧张担心，思虑过度，劳逸结合，适度锻炼避免过度疲劳，适当参加一些力所能及的体力劳动和体育运动，以增强体质，增强机体的抗病能力，也要有充分的睡眠和休息，同时每天可做一些太极拳或气功之类的训练，促进机体的气血运行，增加脑部的血液循环和血氧供应。

均衡营养，少荤多素调整饮食，饮食宜清淡而富含营养，少食肥甘滋腻之品，以高蛋白和高维生素饮食为主，多食蔬菜和水果及含碘食物，注意营养均衡，禁酒戒烟，养成良好的饮食习惯。