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问题分析：你目前的症状，倾向于肠易激综合征，会出现嗳气，腹胀，食欲不振，腹痛，便秘或腹泻，也可有失眠，焦虑，抑郁，头昏等精神症状。

意见建议：建议规律的饮食习惯规律的生活习惯，戒烟，戒酒，避免易产气的食物，如：豆制品，乳制品。心情放轻松，如腹胀，可以口服胃复安，吗丁啉，莫沙必利之类促胃动力药物。

埃索美拉唑镁肠溶片（耐信}雷贝拉唑纳肠溶片(安斯菲)为抑制胃酸分泌的药物，反酸，烧心时可以加用。