大脑过度兴奋，整夜不眠，怎么回事

你好,你的情况应该是压力过大引起的睡眠质量不高，建议放松心情，睡觉的时候不要总想事情，不要刻意的去想，白天多增加运动，慢慢就好了。

每天有规律的生活作息时间，即使星期天也要按时起床，不要扰乱生物钟。身体疲劳后比较容易入睡，不要使用安眠药，容易产生依赖性，反而影响治疗。

一定要用药物的话，中医中药治疗效果比较好。欢迎点击咨询。