手心脚心热头有点沉容易犯困

心理分析：你好，你这种情况要考虑是神经衰弱症，神经衰弱属于神经症的一种，主要是长期压力紧张等导致，具体的症状表现有心情紧张，烦恼，易激惹，睡眠障碍，头部不适感等心理指导：建议你可以结合像是滋阴降火的中药调理一下，平时规律作息时间，白天别赖床，多运动，保证饮食营养。

祝你健康