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褪黑素的功效与作用。

褪黑素的功效与作用

提问时间：2020-07-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

褪黑素的功效有缓解黑色素沉淀以及延缓衰老和抗氧化的作用。而且他也能够改善睡眠，褪黑素是属于激素类的化学物质，一般在入睡时都会自动分泌褪黑素，这种激素如果分泌减少，患者就会出现睡眠质量下降或者是失眠的症状，因此要服用这种药物来进行补充，能够达到很好的助眠效果。

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