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常喝咖啡的好处和坏处是什么

我的表哥前一段时间非常的喜欢喝咖啡，他说这个对身体有很大的好处，我想知道这个的好处和坏处是什么？

提问时间：2020-02-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

常喝咖啡的好处可以消除疲劳，促进消化液分泌功能。喝咖啡的副作用是对于神经紧张的部分人群容易导致失眠，咖啡属于寒性对肠胃较虚弱的人会导致肠胃不适，平时饮用要适量，不宜过量，提倡早晨饮用，夜晚少喝。

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