晚上吃香蕉会发胖吗？

病情分析：您好！回复您咨询20岁女士晚上吃香蕉是否会发胖的问题：造成人体发胖的真正原因是身体每天摄入的热量超过，身体每一天消耗掉的热量，长期下来造成脂肪堆积。

指导意见：香蕉中也含有脂肪与蛋白质，糖分，过多食用一样会造成您身体发胖，您如果需要瘦身就需要加大身体运动量，让身体每天消耗掉的热量超过身体摄入的热量，这样您的身体就会越来越苗条。

医生询问：您的身高和体重分别是多少？以上是对“晚上吃香蕉会发胖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！