孩子能吃脑白金吗

您好,不建议孩子吃脑白金.,脑白金的主要成分是褪黑素,老年人松果体钙化,褪黑素缺乏,可以吃脑白金调理.但不适于青少年.对于高三失眠,还需从心理和生活调整入手.家长应帮助孩子减轻心理压力,调整作息时间,合理安排,白天学习时间应提高学习效率,争取按时休息,不要熬夜.睡前可以喝温牛奶,饼干等,泡热水脚,不要带着压力入睡.生活护理:生活饮食调理,合理安排作息时间。